co daje

[...] jesteś w stanie przygotować taktyki, jaką przygotowałbyś normalnie. To jest bez znaczenia dla tych, którzy trenują cały czas mocno. Jest to mój największy żal do PRIDE, ze daje nam znać na ostatnią chwilę przed wieloma walkami. Tamta walka (z Bustamante), była prawdopodobnie najgorszą jaką miałem pod względem czasu na przygotowanie. Miałem go [...]

Problem w tym że noszony sprzęt - daje max 70% tego co powinien - układa się (materiał kształtuje się) do ciała osoby, która go pierwszy raz używała, koszulki i kaftany mają swoją "pamięć" jeśli będziesz za bardzo różnił się budową od pierwszego właściciela(nawet jeśli jesteście tej samej wagi) to sprzęt (a koszulka w szczególności) nie [...]

Od załozenia temtu duzo czytałem na temat suplemntów i tak własnie chciałem sie was zapytac w kwest vanadylu czy naprawde daje takie efekty z kreatyna jak opisuja czy to tylko nastepny z wymysłuw reklamodawców Na dzien dzisiejszy widział bym kuracje w styli CreaMass + Vanadyl+ Bcaa + WheyPro =siła & masa (hitec) Chciałbym sie dowiedziec o [...]

[...] wychodzi.oczywiscie mozesz zrobic kuracje 4-5 tyg, ale w takim przypadku odstawias mete przy dawce 15mg, a to moim zdaniem nie jest rozsadne. stponiowe zmniejszanie stężenia daje mniejsze spadki. widzialem juz asów którzy zaczynali metke od 25mg i brali tak przez 6 tyg. szybko puchli ale równie szybko wracali do tego co było na początku. każdy ma [...]

[...] co tydzień podnosze tyle razy ile mam napisany rekord powtórzeń ( a jesli dam rade to staram sie więcej), bo jak nie podniose to jestem chory ;) To chyba nie jest dobry sposób, tzn. moze i dobry ale lepiej jest chyba cwiczyc bez spisywania swoich rekordów w powtórzeniach i podnosic po prostu na maxa, dopóki daje sie rade? jak wy cwiczycie? pozdro

[...] on jakos tak mowi ze to sama akrobatyka...Moze i tak, ale w akrobatyce nie ma srub poziomych i roznych kopniec jak tornada czy inne...Wiec jakis specjalnych forow mi nie daje. Wogole co do niego to sie czasem dziwie. Robilem przy nim tornado do szpagatu(takie kopniecie i spadlem do szpagatu).Ktoregos pieknego dnia podczas sprawdzianu(trza [...]

Co do Kulaka to nie widzialem jego walk (tych ostatnich, bo ogolnie to troche widzialem) i wydaje mi sie ze chlopak sobie rade daje ;) moze mial zly dzien? ale walke wygral pewnie? Co do walki wieczoru to hmm a nie mowilem :P Byl ktos jeszcze? jakie wrazenia, moze zdjecia?

Normalne skrety tulowia stojac?Mi sie wydaje ze to nic nie daje ö:P no a co do tych spiec to jak one wlasciwie maja wygladac,nogi maja byc oparte na czyms? thx za wszystko :)

[...] zagadnieniach postaram się przekazać informację na naszej stronie internetowej." Daje też link do strony: http://www.signum-polonicum.com.pl/wprowadzeniedosp1.html Wydaje się to może teraz troche zabawne. Takimi rzeczami zajmuje się tylko wąskie grono zapaleńców. Ale niech każdy przypomni sobie jak wygląda mniej więcej histroia naszego [...]

ku,rwa co za prostak , wiem że nie tylko na tym polega... że daje mało, ale to mało jest dla mnie ważne EOT!!

[...] cos dla ludzi aktywnych i zdeterminowanych a skutki uboczna sa ale kazdy czlowiek inaczej reaguje na efedryne.xenical jest dla osob ktore np. nie moga lub nie chca cwiczyc i daje wymierne fekty ,a co do skutkow ubocznych redukcja tluszczu w diecie roziwazuje wiekszosc problemow oczywiscie sa inne skutki uboczne ale akurat ja ich nie odczulem.

nie ma formy ale co tam daje do oceny jak odrobie straty po kontuzji to zapodam nowe Zmieniony przez - Jonks w dniu 2004-03-22 19:18:29

[...] we srode , sobote i niedziele ( dni bez treningowe ) to moze zmienie na bieganie w te dni tylko ze rano ? upieke dwie peiczenie : po pierwsze bede na czczo i bez glikognu , po drugie unikne sytuacji ze wieczorem biegne , a zaraz rano nastepnego dnia ide na silke - bo to jest slabe rozwiazanie co o tym wszystkim myslisz ? ( aha daje ci soga )

Kurcze...zapomnialem o najwazniejszym - co to byl za konferansjer??? Nie dosc, ze nie umial czytac z kartki to jeszcze nie mial zielonego pojecia o tym co sie dzieje na ringu! Gdyby nie on to organizacje ocenil bym na 10/10 - taraz daje 9/10.

[...] warunki to jeszcze więcej grałoby w ekstraklasie. Na Zachodzie 18-latek w podstawowym składzie nie robi na nikim wrażenia. W Polsce w dalszym ciągu rzadko który trener daje młodym szansę. Jakie są tego przyczyny? - U nas jest złe szkolenie. Na piłce młodzieżowej się znam i wiem co mówię. Trenując juniorów trzeba patrzeć perspektywicznie, [...]

Troszkę racji może w tym jest. Jednak kto ma odrobinę pojęcia, ten wie że nie tyle połączenie grup daje efkety, co indywidualny plan i całokształt koncepcji. Słowem, połączenie to tylko jeden z wielu elementów, które decydują o wartości i efekach treningu.

[...] na wakacje do Polski, dzieci nie moga uwierzyć, że idę pięć metrów obok nich. Gdy siedzę z bratem w kawiarni, nikt nie wierzy, że ma mnie na wyciągnięcie ręki. To daje świadomość jak wysoko się wybiłem. Jestem dumny i szczęśliwy, że mogę dla nich być przykładem sukcesu. Pamiętam, co sam czułem, gdy byłem małym chłopcem. Miałem gęsią [...]

nie wcale nie.. nie boje sie krytyki wręcz przeciwnie zawsze wyslucham kogo kto mi powie cos mądrego.. nie jestem skromny.. poporstu fotki daje sie w tym momencie aby cos zaprezentować a nie jak ludzie ktorzy zakladaja wątek z textem " cwicze 5 miechow OCEŃCIE ( a powinno sie chyba w tym przypadku napisać .. doradźcie,nakierujcie itp ) a [...]

Niestety nie miałam czasu wcześniej, dopiero teraz. Zatem: 1.obiady jecie codziennie węgle-tłuszcze? A konkretnie czy codziennie jeden z posiłków ma być białkowo-tłuszczowy? Nie jestem obecnie na diecie Montignac, ale kiedy byłam jakoś nie zwracałam uwagi na liczbę posiłków białkowo - tłuszczowych czy węglowodanowo - białkowych. Być może tu [...]

[...] masa nie jest potrzebna. Maratonczycy biora kreatyne , ale nie dlatego zeby budowac miesnie, kreatyna wzmacnia ogolnie caly organizm a w polaczeniu z np. high energy, daje naprawde dobre efekty, ale powtarzam narazie sobie odpusc. Co do trathlonu jest to bardzo ciezki trening, jezeli chcesz osiagnac przyzwoite wyniki. Ja trenowalem jako [...]